Le cours PADI Basic Freediver est une partie du cours PADI Freediver. C’est une excellente première étape pour développer de bonnes techniques de plongée libre. Vous apprenez les principes fondamentaux de plongée en apnée et pratiquez les techniques d’apnée en piscine ou sur un site naturel protégé.

Les différentes disciplines d’apnée :

L’Apnée Statique : Il s’agit de retenir sa respiration le plus longtemps possible. Cela se fait toujours allongé en surface, sans bouger. Elle peut aussi se pratiquer hors de l’eau. C’est une discipline que l’on pratique en compétition.

L’Apnée Dynamique : Il s’agit de faire la plus longue distance complètement immergé, avec ou sans palmes. Discipline de compétition.

Pour vous inscrire à un cours PADI Basic Freediver, vous devez avoir au moins 12 ans. Vous devez savoir nager et être en bonne forme physique. Aucune expérience préalable en snorkeling, en plongée libre ou en apnée n’est nécessaire.