La plongée en apnée, c’est la puissance intérieure, la discipline et le contrôle. Si vous avez toujours souhaité pénétrer dans le monde sous-marin, silencieusement, en restant sous l’eau aussi longtemps que vous le permettent votre souffle et votre propre condition physique, alors la plongée en apnée est faite pour vous. Suivre le cours PADI Freediver est votre première étape pour découvrir pourquoi l’apnée devient une méthode populaire pour explorer le monde sous les vagues.

Pour vous inscrire à un cours PADI Freediver, vous devez avoir au moins 15 ans. Vous devez savoir nager et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable en snorkeling, en plongée libre ou en apnée n’est nécessaire.

En plus de l’apnée statique et dynamique que ferez en piscine, vous pratiquerez le poids constant. Il s’agit d’une descente et d’une remontée le long d’une corde à la seule force des palmes. Le lestage ne varie pas, c’est à dire qu’on descend avec sa ceinture de plomb et on remonte avec, c’est une discipline de compétition.